gums

På the diet blir att ta dagen som den kommer. Realistiska mål och all motion är bra motion? Ingen slutvikt, inget krav.. det som blir blir så att säga. Vi lägger om livsstilen nu. Mindre på skräp o sånt som kallas bukfyllnad. Jag ska försöka tänka ett steg före jag stoppar in godis o skräp.. tja.. det lät ju inte så avancerat.. Det här kör vi på :)